05 junio

ENSALADA DE ALUBIAS CON TOQUES ORIENTALES

 



ENSALADA DE ALUBIAS CON TOQUES ORIENTALES

 Las legumbres esas olvidadas pero muy socorridas que en esta receta te resultará tan fácil, rápida, sabrosa y con esos toques orientales tan frescos, que no te dejará indiferente


ENSALADA DE ALUBIAS CON TOQUES ORIENTALES


Coste: asequible

Dificultad: fácil

Tiempo: 15 minutos

INGREDIENTES:

1c Salsa de soja

2c Aceite oliva

1 Ajo picado

1c Jengibre rallado

1 Lima

Sal

1 Lata de sardinillas en aceite de oliva

2 Botes de alubias cocidas

1 Cebolleta tierna

1 Tomate

PREPARACIÓN:

Cortar la cebolleta en diagonal y muy finita, la pondremos en un cuenco con el zumo de 1/2 lima.

Ponemos las alubias en un colador a escurrir.

Abrimos la lata de sardinillas, escurrimos el aceite y lo pondremos en un bote que tenga tapa, añadiremos la salsa de soja, el aceite de oliva, el ajo picado, el zumo de media lima, la cucharada de jengibre rallado y 1 cucharadita de sal, le pondremos la tapa y agitamos hasta que todo emulsione.

Ponemos las judías en un bol con el tomate picado y la cebolla escurrida y sin el zumo de lima,  añadimos el aliño y rectificamos de sal.

Emplatado:

Pondremos como base las alubias, encima un par de sardinillas, rallamos lima por encima, pondremos unas semillas de sésamo y terminaremos con un poco del aliño por encima.

¡Os leo! ⤵️ 

 📷 & 🎥 derechos reservados a cocina con Ana 

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Ana Maria Cuesta. Con la tecnología de Blogger.